Día Mundial de la Salud Mental (US & Canada)

Todos estamos de mal humor de vez en cuando, y también experimentamos tristeza en distintos grados. Pero, ¿qué ocurre cuando nos sentimos mentalmente decaídos, desmotivados o tristes durante un periodo de tiempo prolongado? Entonces quizá sea el momento de prestar más atención a su estado emocional y psicológico, a su salud mental. A veces sutilmente y otras de forma muy evidente, las películas muestran cómo nuestra salud mental puede afectarnos en la vida cotidiana y en la vida de nuestros seres queridos. Son películas tristes, pero al mismo tiempo pueden dar empatía, comprensión y esperanza y mostrar que no estamos solos. Por último, nuestro consejo urgente: la salud mental es un tema muy complejo de entender. Si los problemas son notablemente graves, debes buscar ayuda profesional. ¡Cuide su salud mental!